清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2023-08-28 12:55点击： 888
健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小黄鱼七条 | 姜丝适量 |
| 葱末适量 | 水适量 |
| 盐10克 | 酱油5克 |
| 料酒3克 |
清蒸小黄鱼的做法
1.把买来的小黄鱼洗干净，装在盘里面
2.锅内倒入适量的水，放入姜丝 ，葱末，料酒，酱油，盐，大火烧开
3.在放入洗干净后的小黄鱼
4.煮八分钟后关火，闷一分钟，就可以开盖了
5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面，开吃
2023-08-28 12:55点击： 888
健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小黄鱼七条 | 姜丝适量 |
| 葱末适量 | 水适量 |
| 盐10克 | 酱油5克 |
| 料酒3克 |
清蒸小黄鱼的做法
1.把买来的小黄鱼洗干净，装在盘里面
2.锅内倒入适量的水，放入姜丝 ，葱末，料酒，酱油，盐，大火烧开
3.在放入洗干净后的小黄鱼
4.煮八分钟后关火，闷一分钟，就可以开盖了
5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面，开吃
