和自然妊娠相同，借助试管婴儿技术顺利怀孕之后，孕妈妈将面临怀孕期间非常重要。此刻，宝宝的发育才刚刚开始，比较容易受到外部因素的干扰而导致，流产或是胎儿畸形。
所以在这个阶段孕妈妈们，一定要仔细爱护自己的宝宝，的注意事项与禁忌，也要多加预防。
①科学补充黄体酮试管婴儿初期，专家会使用促排药物来刺激排卵，这类药物会直接影响试管女性体内的孕酮水平，使卵巢分泌黄体酮的功能下降，而黄体功能不足将影响到胚胎着床及其发育。
因此在胚胎移植后，科学合理补充黄体酮很重要，充足的黄体酮不仅可以增厚子宫内膜，使胚胎拥有较好的生长环境，还能刺激子宫内的血管与腺体，为妊娠做准备。
②保持均衡饮食在计划试管移植的前三个月，，对胚胎移植后的存活率大有益处。孕期无需大补，，可以适当多吃一点，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉鱼虾、肝脏、豆类等，富含蛋白质的食物。
③保持良好生活方式孕期不需要天天躺在家里，在确保充，可以从事一些简单轻松的工作、家务和运动，只要避免劳累即可。孕期衣着以宽松型更好，布料以纯棉为佳，舒适的面料既能吸汗透气，也能对孕妇长痱子起到一定的预防作用。
④放松心情，适量运动怀孕期间的准妈妈事事小心并没错，但是不要过度紧张自己给自己压力，学会情绪释放，保持良好、平和的心态。过度的焦虑不会有任何益处，还会造成身体内分泌异常，不利于宝宝的发育，如果身体条件还不错，还可以进行适量的运动，没必要几个月都卧床不起。
最后，我们希望大家谨记一句话，无论在移植后出现什么情况，不要轻视也不要自己随意处理，专业的事情要交给专业的人，，试管不易，我们与您同行。
试管婴儿治疗前，不孕夫妇的心情忐忑不安，最常问的问题就是“医生，我该注意些什么?”。和其他夫妇相比，这个孩子会来的更不容易，所以要付出十二倍的努力，让孕育的过程尽量完美。
所以不孕不育夫妇进行试管婴儿前的健康准备也备受重视，包括男女双方的健康检查、风险评估及孕前保健，以减少不良妊娠发生，保障母婴健康，孕前保健的具体内容如下：
备一：评估卵巢功能。
针对卵巢功能检查包括：抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。
01
一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。
一般FSH越高，卵巢功能越差，
当数值大于12mIU/ml，表示功能下降，停经妇女一般FSH会大于40。
02
03
AMH的数值介于2至5，是较好的状态。
准备二：调理好子宫内膜。
子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率也会大大降低。孕前要调理好内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康的程度了，再进行适量的运动。
准备三，把握试管婴儿年龄。
试管婴儿的年龄非常重要。年龄大了以后，卵子的质量和数量都会下降。所以在选择做试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，年龄越小越好。
摄入充足的维生素和微量元素
女性要提前三个月准备，男性也是一样，男性的精子成熟也需要三个月，所以提前三个月补充营养做准备，并且戒烟戒酒。所以，备孕期夫妻双方都应该补充营养，改掉不良饮食习惯。做试管婴儿之前可以多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品。同时多吃些水果和蔬菜，以保证生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好“全面营养”。
保持良好生活习惯
试管
婴儿
之前，拥有一个良好的生活习惯是每
一位
患者
必须要做
的事情
不仅有利于手术的成功
而且有利于胎儿的健康发育。
夫妻双方
在平常生活中要保证饮食的均衡，尽量远离烟酒，
以保证
胎儿的健康成长。
其次拥有一个良好的作息习惯是很重要的，在平时的生活中可适当进行运动锻炼，这样会给试管婴儿手术的成功大大加分，并且运动之后会让人的情绪产生一种愉悦感，这种感觉在无形当中也会对试管婴儿的成功大大有利。也有利于孕妈的健康以及胎儿的成长发育。
当心环境中的有毒物质
在工作中或家庭中暴露于有毒物质如合成化学物、重金属、肥料、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便，会损害男性及女性的生殖系统。在妊娠期、婴儿期、儿童期或青春期即使暴露于少量此类物质，亦可导致一些特定疾病的发生。要学会如何保护自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物质的伤害。
达到并保持健康的体重
所以，体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，以达到或接近标准体重。
若您现在
保持心理健康
心理健康即我们在生活过程中如何思考、感知和行动。为了处于最佳状态，您应当保持乐观的生活态度并且珍视自己。试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑、悲伤或紧张的时候。但是，如果这些情绪久之不去并影响到了您的生活，请寻求帮助，将您的感觉与治疗意向告知您的医生或其他保健人员。
美中桥生育顾问
