随着不孕不育的高发，越来越多的夫妻都遭遇的生育困扰，其中很大一部分都是高龄夫妻。为了尽早怀孕生子，不少人都选择了试管婴儿助孕。高龄夫妻做试管婴儿需要做哪些准备呢？我们和北京家圆医院试管婴儿专家来了解一下。
1、证件准备
做试管婴儿前，高龄夫妻要将双方结婚证和身份证准备齐全，两证缺一不可。在试管过程中这两证会被多次使用，比如进周前建档时，取卵和移植手术前核对身份信息时等，一定要注意妥善保管。
2、资料准备
走上试管助孕路的夫妻，通常都进行过不少检查或治疗，在到生殖中心时应将这些检查化验报告单等携带到院，以便医生对夫妻双方的病情有一个更深入的了解，从而制定更适合的治疗方案。另外，若部分检查报告在有效期内就可以避免重复检查，不但节省了时间也节省了一些检查费用。
3、身体准备
良好的身体条件有赖于良好生活习惯的养成，在决定做试管的那一刻起，夫妻双方就应做到健康饮食，保证营养的均衡摄入；规律作息，每天早睡早起尽量不熬夜；适当运动，每天坚持，既可强健体魄又可提升免疫力；戒烟戒酒，烟酒对卵子和精子质量都有不利影响；还应注意远离有毒有害的环境，如二手烟、电磁辐射等。
4、心态准备
高龄夫妻做试管婴儿一定要保持放松平稳的心态，不要有太大的精神和心理压力，需知压力越大越不容易成功。
做试管如何选择冻胚移植内膜准备方案
体外受精-胚胎移植技术过程中，取卵后形成的胚胎被冷冻起来，择期复苏进行冻胚移植，已经成为试管婴儿技术中的常规项目。如何选择合适的内膜准备方案，为已经形成的胚胎种子精心准备生根发芽的土壤，是决定冻胚移植是否成功的关键步骤，也是众多姐妹们常常咨询的问题，今天就让我们来聊聊冻胚移植的内膜话题。
1目前的冻胚移植内膜准备方案有哪些?目前常用的内膜准备方案主要分为：自然/改良自然周期、微刺激周期和人工激素替代周期，人工周期替代周期有分为降调人工周期，和非降调的人工周期。
(1)自然周期或改良自然周期：对于排卵正常、月经规律的女性，通过B超监测卵泡发育及子宫内膜厚度，当卵泡直径18-20mm，同时内膜也达到通常的最厚的指标后，给HCG或GnRH-a触发排卵，根据胚胎的阶段，例如是卵裂期(受精第3天)，或囊胚期(受精第5-6天)，计算确定胚胎移植日期，模拟自然排卵状态下内膜种植窗期进行移植。
(2)微刺激方案：对于排卵尚规则、排卵不良、或PCOS的患者，通过来曲唑联合小剂量促性腺激素(如HMG、FSH等)，诱发单个卵泡发育，模拟自然排卵周期进行子宫内膜准备。
(3)人工替代周期：在月经周期3-5天开始给雌激素4-6mg/天口服，8-10天后监测内膜厚度，当内膜达到该患者的最厚标准后，给孕激素进行黄体期的内膜转化，模拟生理排卵状态下的内膜种植窗，进行胚胎移植;如果在之前给GnRHa降调节，称为降调人工激素替代周期;如没有用GnRHa降调，直接在月经第2-3天进行雌激素口服进行内膜准备，称为单纯人工周期，或非降调的人工周期。
不同子宫内膜准备方案的优缺点：
(1)自然周期或改良自然周期
优点：顺从最生理的自然排卵的内膜状态，无需额外用药，方便、自然、便宜，如果自然周期排卵正常，成功率很高。
缺点：在监测排卵等待卵泡自然成熟的过程中，增加了超声监测的频率;需要有成熟的大卵泡发育;根据排卵日进行确定移植日期，如果自然周期排卵不良，就得取消这个周期，大约有8-15%取消率。
(2)微刺激周期
优点：适用于正常周期、卵泡发育不良、排卵障碍的姐妹;用药量显著减少，卵泡发育良好的几率较高，内膜生长更多的取决于卵泡生长产生的天然比例的雌激素水平，如果排卵正常，成功率较高。
缺点：周期中需要监测卵泡的生长，增加了超声监测的频率;促性腺激素如果剂量过大，就会有卵巢过度刺激综合征的风险，医疗的花费。
(3)人工激素替代周期
优点：降调的人工周期对子宫内膜异位症、腺肌症、和薄型子宫内膜的患者比较好，移植日期安排相对灵活可控，但是降调周期比较长，前后需要的时间也多一点，成功率不错。非降调人工周期，不管自然排卵如何，雌激素口服后，根据周期和内膜厚度决定冻胚移植时间，这种周期的成功率相对略低。
缺点：增加了口服雌激素的用药量，可能带来一定的副作用，如转氨酶升高、恶心不适等，推迟了移植时间(在降调节人工周期)、较自然周期花费高，非降调的人工周期成功率略低。
2应该选择哪种内膜准备方案?我们从2个方面来聊聊这个话题：
首先，成功怀孕并获得健康活产的宝宝是我们共同的目标，对于三种不同的内膜准备方案，目前尚无很好的证据提示哪种方案结局更优，性价比更高;目前内膜准备方案主要是根据患者周期的具体情况和经验，等综合因素进行选择和安排。
其次不同内膜准备方案进行冻胚移植，孕妈妈们和孩子的安全性问题也是我们非常关注和重视的问题，研究发现：人工替代周期出现妊娠高血压相关疾病、胎盘植入/粘连的风险，较自然周期或微刺激周期显著增加。有意思的是，人工替代周期降低了糖尿病的风险，这些机制还有待于我们进一步研究。